吳東喬的生活時報

商品訊息簡述:

自助旅遊訂房東方山景飯店 - Pranburi 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 當季水果健康吃 過量無助營養

:

【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產，所以價格相當便宜，像是 香蕉一公斤才14元，營養師教民眾健康吃！台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示，「香蕉鉀離子、糖分很高，但能安定神經，芒果則是維生素A含量高。」不過，敦仁診所營養師李姿儀提醒，「餐後一到兩小時再吃水果較健康，且一天不要吃超過兩份水果，因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者，須先詢問專業營養師食用量。

日前香蕉量多價跌至一公斤12元，農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示，「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化，將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說，跟農民收購的第一階段香蕉價格回升，從一公斤4、5元，到8到10元，但近日大雨，香蕉生長更快、產量更多，價格是否會因此下跌仍須觀察。

目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲，南部地區已採收8到9成，台北果菜市場一公斤批發價為18.9元，價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多，較去年同期價格低些，也進入尾聲，一公斤140元，黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩，木瓜一公斤14.3元，火龍果一公斤37元，芒果一公斤60元。

營養師李姿儀說，鳳梨有酵素幫助消化，消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高，有助於用眼頻率高的人攝取，它能生津解渴，在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等，但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑，果肉能補氣補血，維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便，但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。

李青蓉則提醒民眾，「芒果吃多了容易引起過敏，荔枝較燥熱，一份大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說，「每種水果營養價值不同，應平均攝取，但餐後一到兩小時再吃水果，一天不要吃超過兩份水果（一份約是飯碗裝八分滿）。」

 紋眉竟變「筊杯」 暖師傅為她洗掉重練

:

不少人為了省去化妝麻煩，願意砸錢去紋眉、霧眉，日前一名泰國女子，紋眉後在網路上訴苦，表示自己因貪小便宜找的紋眉師，紋眉後與自己原先討論出的結果相差甚遠，她的眉毛竟變成「茭杯」形狀，崩潰到連出門的勇氣也沒有。後來一名紋眉師同情她的遭遇，察覺她經濟狀況不好，也不想讓她一輩子這樣示人，願意無酬幫她雷射洗眉，而這位暖師傅透露，修正雷射費約3～5萬新台幣，同時也告誡網友「千萬別找沒信譽的紋眉師！」

▼紋眉變「筊杯」（翻攝自／Vilailak Nan Sundantom臉書）

網友看了不禁感嘆，「這就是紋眉師沒找好GG的例子…」、「我還是乖乖畫眉毛好惹QQ」、「謝謝師傅，真的好佛心」。

更多東森新聞報導

● 知名什錦麵店驚傳再度歇業！饕客趕來品嚐60多年的好滋味 ​

​● 對刺青改觀！真誠做事 刺青師用行動換家人支持

​● 這樣玩更酷！日穿越時空之旅 江戶東京建築園宛如電影場景

自助旅遊訂房東方山景飯店 - Pranburi 推薦, 自助旅遊訂房東方山景飯店 - Pranburi 討論, 自助旅遊訂房東方山景飯店 - Pranburi 部落客, 自助旅遊訂房東方山景飯店 - Pranburi 比較評比, 自助旅遊訂房東方山景飯店 - Pranburi 使用評比, 自助旅遊訂房東方山景飯店 - Pranburi 開箱文, 自助旅遊訂房東方山景飯店 - Pranburi 推薦, 自助旅遊訂房東方山景飯店 - Pranburi 評測文, 自助旅遊訂房東方山景飯店 - Pranburi CP值, 自助旅遊訂房東方山景飯店 - Pranburi 評鑑大隊, 自助旅遊訂房東方山景飯店 - Pranburi 部落客推薦, 自助旅遊訂房東方山景飯店 - Pranburi 好用嗎?, 自助旅遊訂房東方山景飯店 - Pranburi 去哪買?

• 酒店折扣
• 旅舍資訊
• 線上訂房
• 推薦
• 快速預定旅舍